Serata di Meditazione di Natale
Un incontro speciale per fermarsi, respirare e ritrovare uno spazio di quiete e consapevolezza nel periodo più intenso dell’anno.
Meditare significa osservare, sentire, essere presenti. È uno stato di attenzione, calma e unità che appartiene naturalmente all’essere umano, ma che spesso ha bisogno di essere riscoperto attraverso un lavoro interiore consapevole.
Durante la serata sperimenteremo tecniche di respiro e pratiche di riattivazione dei Centri Psichici, strumenti preziosi per entrare in uno stato di presenza profonda e ascolto autentico.
La vicinanza con il Solstizio d’Inverno e il Natale rende questa meditazione particolarmente potente, sia a livello personale che collettivo, offrendo un momento di raccoglimento, rinnovamento ed equilibrio.
Al termine dell’incontro ci sarà anche un momento conviviale per brindare insieme e scambiarci gli auguri di Buon Natale 2025 e Felice Anno Nuovo 2026.
📍 Dove
Centro Yoga Nataraja
Via Ponte Meduna, 11 – Zoppola (PN)
🧘 Cosa portare
Abbigliamento comodo e caldo, tappetino da yoga, cuscino da meditazione (per chi lo possiede), scialle o copertina.
⏱ Durata
Circa 1 ora e mezza
💛 Ingresso
Offerta libera e consapevole
📞 Prenotazione obbligatoria
Tel. 391 3886123
