domenica 17 novembre 2024
Master Class
Hot Hatha Flow Yoga con Yoga Nidra
Centro Yoga Nataraja
ore 9:00
Un percorso sfidante tra Asana, Pranayama e Yoga Nidra, adatto a chi voglia sperimentare una intensa ed evolvente pratica yogica.
Orario: durata 3 ore, dalle 9:00 alle 12:00,
Numero di partecipanti: minimo 5, massimo 10
Prenotazione obbligatoria
Occorrente: abbigliamento aderente e comodo, tappetino, corda, blocchi, asciugamano/i e copertina per Yoga Nidra
Costo: 45€ da versare entro venerdì 15 novembre
NB: Una volta saldata la quota, verrà inviata una mail con alcuni suggerimenti per vivere nelle condizioni ottimali questa pratica intensa.
“Quando accetti le sfide, acquisisci potere sulla sfida”.
Sri AmmaBhagavan
Per informazioni e/o prenotazioni, chiamare il 391 388 6123 o scrivere a info@centroyoganataraja.eu
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Sabato 19 ottobre 2024
Meditazione e Deeksha per la Pace
Centro Yoga Nataraja
ore 18.00
Meditare significa fermarsi, osservare, sentire.
È uno stato di puro essere, di consapevolezza, di chiarezza, di attenzione, di unità.
È uno stato naturale che appartiene all’essere umano, ma che lo stesso ha bisogno di ritrovare attraverso un lavoro su di sé.
E la Pace è uno stato dell’essere che è presente in ogni esperienza della vita,
a tutti i livelli.
Tecniche di respirazione, mudra, mantra, asana, insegnamenti, ci accompagneranno in questo percorso/scoperta esperenziale.
Giulia, Marinella e i Deeksha Giver daranno il Deeksha per la Pace.
Dove: Centro Yoga Nataraja, via Ponte Meduna, 11, Zoppola (Pordenone)
Cosa indossare/portare: vestiti comodi, caldi, tappetino da yoga, cuscino da meditazione (per chi lo possiede), scialle o copertina
Durata: 1 ora e mezza circa
Ingresso offerta libera
Per informazioni e prenotazione (obbligatoria):
Marinella: 328 2173986
Giulia: 335 7751929
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da giovedì 17 ottobre 2024
Corso Online Live su Piattaforma Zoom
ogni giovedì dalle ore 6:30 alle ore 7:30
R i s v e g l i o Y o g i c o
“Lo yoga non prende tempo, ti restituisce il tempo”
(Ganga Bianco)
INFORMAZIONI
Pratica: ciascuna lezione della durata di 60’ consiste in una pratica di Hatha Yoga con Yoga Nidra
Orari: ogni giovedì dalle ore 6:30 alle ore 7:30.
Occorrente per la pratica: Tappetino da Yoga, abbigliamento aderente, cintura di accappatoio, copertina per Yoga Nidra, bottiglietta d’acqua, se pensate di averne bisogno
Accesso alla stanza ZOOM (ID 317 517 8617): l’accesso alla stanza Zoom avverrà tramite ammissione alla stanza Zoom da parte dell’Host
Costo: ♦ lezione singola: 14 € + IVA
♦ Pacchetto 4 lezioni (durata 30gg): 50 € + IVA
Consigli per la pratica: sceglietevi un luogo tranquillo, preferibilmente lo stesso per tutte le lezioni; arrivate nella stanza Zoom 5’ minuti prima, in modo tale da verificare sia che tutto funzioni, sia la corretta posizione del monitor che permetta di vederci reciprocamente; accertatevi di aver chiuso i microfoni durante la lezione.
Vi aspetto!
Info o iscrizioni: mail a info@centroyoganataraja.eu o chiamare il 391 3886123
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Per ulteriori informazioni chiamare il 391 388 6123 o scrivere a info@centroyoganataraja.eu
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