Orario delle lezioni da lunedì 26 agosto 2024
| Lunedì | 18:00 Hatha Yoga (75′) 20:00 Hot Hatha Flow Yoga (90′) |
| Martedì | 6:00 Bikram Yoga (90′) con Paolo 8:45 Hatha Yoga (75′) 17:30 Hot Hatha Flow Yoga (90′) 19:30 Hatha Yoga con Yoga Nidra (60′) |
| Mercoledì | 18:30 Hatha Yoga con Yoga Nidra (90′) |
| Giovedì | 6:00 Bikram Yoga (90′) con Paolo 17:30 Hatha Yoga (60′) 19:30 Hot Hatha Flow Yoga (90′) |
| Venerdì | 8:45 Hatha Yoga (60′) 17:30 Hot Hatha Flow Yoga (60′) 19:00 Hatha Yoga con Yoga Nidra (60′) |
| Sabato | 10:00 Bikram Yoga (90′) con Paolo (minimo 3 iscritti) |
Le lezioni vanno prenotate tramite messaggio o whatsapp al 391 388 6123
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News per la stagione 2024/25
- La pratica di Bikram Yoga, sarà ancora seguita da PAOLO, con la scadenza già presente la scorsa stagione e inizierà ad ottobre (prima lezione martedì 1 ottobre)
- La pratica di Yin Yoga seguita da MARCELLA, quest’anno sarà strutturata a Moduli monotematici di 4 lezioni ciascuno, e si terrà il venerdì dalle 19 alle 20 (stesso orario della lezione di Hatha Yoga con Yoga Nidra, che naturalmente verrà sospesa per la durata di tutto il modulo).
Il primo Modulo inizierà venerdì 4 ottobre e avrà come tema “Piedi e Gambe”.
il secondo Modulo inizierà venerdì 22 novembre e avrà come tema “Anche e Bacino”.
Ai moduli di Yin Yoga si accede con abbonamento in corso o singola lezione.
Per il 2025 seguiranno date e temi.
- Online: RISVEGLIO YOGICO: Corso Yoga Online, solo su piattaforma Zoom, da giovedì 17 ottobre, ogni giovedìdalle 6:30 alla 7:30.
- IMPORTANTE: Tutte le lezioni del venerdì saranno attive solo con minimo 3 iscritti.
Per informazioni telefonare al 391 388 6123 o scrivere una mail a info@centroyoganataraja.eu
La segreteria è aperta 30′ prima di ciascuna classe
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Modalità di accesso al Centro Yoga
Le lezioni vanno prenotate tramite messaggio whatsapp al 391 388 6123.
Se la persona che ha prenotato la classe non si presenta senza disdire la prenotazione stessa con 12 ore di anticipo, la lezione verrà ugualmente scalata dall’abbonamento.
REGOLE DI ACCESSO AL CENTRO YOGA
Utilizzare all’interno del Centro Yoga solo ciabatte esclusivamente previste per questo scopo.
Tappetini, blocchi, corde, asciugamani, dovranno essere di proprietà.
Nella Sala Yoga, tenere l’essenziale per la pratica (blocchi, corde, etc.), in modo ordinato vicino al proprio tappetino.
ONLINE
L’attività on line è live, ed è effettuata in stanza Zoom. Credenziali e/o link di accesso verranno forniti con la sottoscrizione di un abbonamento.
L’ annullamento della prenotazione può essere effettuato entro 1 ora dalla lezione stessa, senza addebito.
Le lezioni on line saranno Live, in diretta con la possibilità (previa appuntamento) di interloquire con l’insegnante 10’ prima di ciascuna lezione.
Non verranno registrate.
Coaching30: Coaching ZOOM, previa appuntamento da prendere via mail o messaggio wa, che permette di chiedere chiarimenti e/o esporre problematiche personali relative alla pratica.
Centro Yoga Nataraja Evoluzione delle Coscienze di Marinella Bortolus
Via Ponte Meduna, 11
33080 – Zoppola – PN