Marinella Bortolus

Biologa

Bikram Yoga Instructor

Oneness Trainer

Hatha Yoga Teacher

(200-Hour Hatha Yoga Teacher Training con Master Dev Kapil, riconosciuto da Yoga Alliance)

Sono nata e vivo a Pordenone. Il mio percorso di rinascita, di riformulazione della mia vita, è iniziato con la pratica dello Yoga nel 2004. Parlo di rinascita e riformulazione della mia vita perché questo è quello che realmente è successo, portandomi a fare scelte importanti, controcorrente, ma in connessione con l’evoluzione e la scoperta del mio Sé, della Coscienza, della realizzazione della Coscienza. Mi sono laureata in Scienze Biologiche e ho insegnato biologia e chimica nelle scuole superiori, insegnamento che poi ho lasciato nel 2013 per dedicarmi allo Yoga e allo studio di varie discipline che mi permettessero di proseguire e realizzare il mio percorso di crescita. Gli anni 2003-04 sono stati per me anni di profonda crisi, sotto tutti gli aspetti: mi sentivo completamente incompresa, inadeguata, separata da tutti e tutto, e soffrivo. Un male interno, intenso, che mi faceva piangere, e per quanti sforzi facessi per sentirmi accolta e compresa dagli altri, questa accoglienza, questo calore non lo sentivo.

Stavo cercando all’esterno quello che potevo trovare solo dentro di me.

Nel 2004 con la morte di mio padre, si è accentuato ancora di più il senso di abbandono che vivevo.

In questa situazione di crisi ho iniziato a fare Yoga, Bikram Yoga. Ho sentito da subito che era la mia Strada: fisicamente stavo meglio e stavo aggiustando la scoliosi che avevo fin da piccola, psicologicamente stavo osando delle cose che prima non avrei mai fatto. Mi sentivo più forte. Ho cominciato a praticare intensamente fino a decidere nel 2009, di certificarmi al Teacher Training a Las Vegas, sotto la guida diretta di Bikram Choudhury. Al ritorno in Italia ho iniziato ad insegnare 

Bikram Yoga a Pordenone, Milano e Bologna.

Diventare insegnante non ha fatto altro che accrescere il mio amore per la pratica e per l’insegnamento della stessa. Le lezioni non erano solo pratica di asana, ma erano esperienze profonde del proprio corpo, di sé stessi, di conoscenza di sé stessi, di chi siamo e dove siamo.

Ma dopo un po’ di tempo, questo non mi bastava più, sentivo che ci doveva essere dell’altro, che

dovevo andare più in profondità e nel 2012 incontro la Oneness University fondata da Sri AmmaBhagavan. Un’esperienza profonda, trasformante che mi ha portato e mi porta, ogni anno in India a seguire i corsi della Oneness University, poi O&O Academy e GAM, Golden Age Movement. Questo percorso mi ha portato ad una modalità di apprendimento e di conoscenza completamente diverso: una conoscenza esperienziale, cellulare, il cui centro non è l’intelletto, ma l’intelligenza, e l’intelletto e la conoscenza sono al servizio dell’Intelligenza, della Coscienza. Sperimentare vari tipi di Yoga (Dyana Yoga, Japa Yoga, Nada Yoga, Krya Yoga, Mantra Yoga) e di meditazione, farne esperienza, realizzare la conoscenza a livello cellulare, o meglio riscoprire la conoscenza,  è stato possibile solo attraverso un processo di pulizia, di guarigione delle ferite del passato, di risoluzione dei nodi karmici, di pulizia dei kosha e di apertura dei chakra, per sperimentare e vivere lo stato di “Oneness”, uno stato di Unità con tutto ciò che è, dentro e fuori. “HAM SA, SO HAM EKAM” “Io sono te, tu sei me, noi siamo UNO”.

Nell’estate del 2015 sono diventata Trainer della Oneness e ho tenuto corsi e processi atti ad ottenere questo stato di unità nel mondo interiore e in quello esteriore.

Anche la pratica delle asana cominciava a starmi stretta, e nel 2016 ho frequentato a Milano il corso di formazione di insegnati: “Hatha Yoga 200 ore con Master Dev Kapil”, ottenendo una certificazione riconosciuta da Yoga Alliance.

Ho continuato e continuo a studiare e a mettere in pratica gli Insegnamenti acquisiti in tutti questi percorsi e nella vita, con sempre più maggiore chiarezza, e a tutti i livelli: personale (fisico, emozionale, mentale, spirituale), lavorativo, relazionale, scoprendo piano piano la mia Strada, il mio Percorso, e scoprendo che, in realtà, il mio Percorso, come il Percorso di ciascuno di noi, non è mio, è il Percorso dell’Intelligenza, della Coscienza che va ben oltre Marinella.

Lo Yoga è Unione, è unione del Sole e della Luna (Ha-Tha), delle singole cellule di un organismo, dei muscoli, della contrazione e del rilassamento, del singolo e del gruppo, del momento, delle coscienze, degli esseri viventi, del pianeta Terra, dell’Universo, del Tutto.

Oltre al decennale insegnamento dello Yoga, ho tenuto Corsi di Risveglio delle Coscienze, Ritiri di Yoga e Meditazione, Master Class di Yoga, Posture Clinic, ed infine ho dato vita al Centro Yoga Nataraja, un centro in cui partendo dalla pratica dello Yoga, i ricercatori possono essere accolti e condotti a una maggiore consapevolezza e conoscenza di sé, creando un’unione dentro e fuori ciascuno di loro, innalzando così il livello di Coscienza, per passare dalla Coscienza dell’Io a quella dell’Uno, al fine di vivere una Vita felice  e sostenibile per l’intero Universo.